每隔一陣，內心渴望跑步的因子就會開始作祟，雙腳也躍躍欲試，急切的想要邁開步伐跑起來，製作下表的此時此刻，心裡正期待明天如果雨停，就可以痛快跑步。
| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
| 1 X |
2 X |
3 瑜珈1hr |
||||
| 4 3000m |
5 X |
6 X |
7 X |
8 X |
9 X |
10 3000m |
| 11 壘球3hr |
12 羽球1hr |
13 X |
14 X |
15 X |
16 X |
17 X |
| 18 X |
19 羽球1hr |
20 |
21 |
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