- Apr 07 Fri 2023 21:28
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百岳護照
- Jun 18 Sat 2022 20:00
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捐血紀錄表
今天捐血時，詢問護士小姐有關捐血卡的事，護士說已經停發捐血卡，不知著了什麼魔，我瘋狂想要捐血卡(有表格那種)，好讓我可以記錄每次捐血歷程(在上面蓋章之類的)，我覺得這種表格會誘發人類想要填滿它的慾望，進而積極投入捐血行列，實在不該停止發放捐血卡呀！我深信世界上一定有人跟我一樣，有這種想要把表格填滿或是蓋章的癖好。
有鑒於每次捐完血都寫一篇文章，實在很擾民，所以我要改成表格式(總覺得我有表格強迫症)，為我每次捐血留下紀錄，每次捐完血就更新發文時間，讓這篇文章跑到最上面，希望它別被其他玩樂文章淹沒。
- Apr 22 Wed 2020 20:17
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【喀拉業單攻】行程記錄
- Aug 04 Sun 2019 12:07
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【小時候】第一個燈籠
兒時的回憶如同暗夜，僅依稀記得那手中燈籠裡微弱的燭光，穿過紅色、黃色、綠色、藍色的玻璃紙，被暈染上各種顏色，在夜中堅定閃爍著。
大概是我人生第三、第四個元宵節，還住在新店租來的房子，也是我認知到元宵節 = 提燈籠，街上隨處可見兜售燈籠的小攤販，印象中多半是伸縮式的紙燈籠，裡頭放著一根蠟燭、也有漂亮的燈泡式燈籠，配合該年度的生肖，做成小朋友喜歡的圖案。我想提燈籠的心願表露無遺，於是母親動手做一個給我。
大概是我人生第三、第四個元宵節，還住在新店租來的房子，也是我認知到元宵節 = 提燈籠，街上隨處可見兜售燈籠的小攤販，印象中多半是伸縮式的紙燈籠，裡頭放著一根蠟燭、也有漂亮的燈泡式燈籠，配合該年度的生肖，做成小朋友喜歡的圖案。我想提燈籠的心願表露無遺，於是母親動手做一個給我。
- Jul 22 Mon 2019 09:33
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斷捨離全紀錄(12/26更新)
最近我的人生走到斷捨離階段。
以前我是非常念舊又重感情的人，為了回憶能更加鮮明，總是不遺餘力保存著相關的物品。幾周前在健身房與公司某一女同事關於人生的一番談話，我的腦袋迴路忽然重組，開啟了斷捨離之路，並且一發不可收拾。
以前我是非常念舊又重感情的人，為了回憶能更加鮮明，總是不遺餘力保存著相關的物品。幾周前在健身房與公司某一女同事關於人生的一番談話，我的腦袋迴路忽然重組，開啟了斷捨離之路，並且一發不可收拾。
- Dec 31 Mon 2018 21:40
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2018年回顧
猶記得年初東市買駿馬、西市買鞍韉，四處奔走打點非洲爬山與獵遊的傢伙；還記得當時穿著我摯愛的長毛象短刷毛登山褲，從冬天海島飛到一個只有夏天的陌生國度，走下停機坪那刻迎來赤道的熱浪時，訝異這件秋冬登山褲的排汗系統好棒棒；也記得那個遺世獨立的夢幻營地，有著溢出黑夜的滿天星斗與藍天下奔騰的浩瀚雲海，而我端著熱可可，正讓赤道的太陽曬暖高海拔下發抖的身子；還有看見赤道上的冰山奇蹟，而我已經在高山症折磨之下搖搖欲墜；以及獵遊時看見的廣袤草原與360度地平線那種直入心扉的撼動。而時序更迭，才正緩步進入冬天(恐怖的氣候變遷)，就來到2018年底，要寫回顧了。
今年的回顧想從感恩起頭。
2018照例進行每周兩次以上的重訓與地獄飛輪、每個月則穿插爬山健行，縱使重訓時手臂哀號大腿求饒、飛輪常使英雄汗滿襟、爬中級山受螞蝗吸血刺藤扎肉之刑、上高山強忍高山症與八百壯士使用過而且無法沖水之茅廁，我仍然非常享受重訓、飛輪與爬山。感謝爸媽把山與運動的元素帶進我的童年裡，時至今日我終於明白現在之所以如此喜愛運動與爬山，是連結自童年的美好經驗，那時徜徉在山林溪澗裡、抑或是運動後的酣暢淋漓，成就了我今日生命中的一部份。
延續去年回顧的手足體悟，在聽到多數友人與同事僅生一胎就此打住的宣言，我猛然驚覺那句平凡無奇的「手足是爸媽給孩子最好的禮物」原來如此難得可貴，而我生命中另一塊美好的部分，來自於童年與弟妹的爭吵打鬥和拌嘴、聯手對付討厭的親戚與鄰居、任何不自在的家族聚會婚喪喜慶我們有彼此相伴、親人逝世能相互分攤難過與回憶、念書時瞞著爸媽去約會有弟妹幫忙掩飾與把風、在非洲與爸大吵的那晚弟妹秒懂一切、慶祝爸媽六十大壽也有弟妹分攤細節與貴桑桑的Robin’s並且炒熱氣氛…
今年的回顧想從感恩起頭。
2018照例進行每周兩次以上的重訓與地獄飛輪、每個月則穿插爬山健行，縱使重訓時手臂哀號大腿求饒、飛輪常使英雄汗滿襟、爬中級山受螞蝗吸血刺藤扎肉之刑、上高山強忍高山症與八百壯士使用過而且無法沖水之茅廁，我仍然非常享受重訓、飛輪與爬山。感謝爸媽把山與運動的元素帶進我的童年裡，時至今日我終於明白現在之所以如此喜愛運動與爬山，是連結自童年的美好經驗，那時徜徉在山林溪澗裡、抑或是運動後的酣暢淋漓，成就了我今日生命中的一部份。
延續去年回顧的手足體悟，在聽到多數友人與同事僅生一胎就此打住的宣言，我猛然驚覺那句平凡無奇的「手足是爸媽給孩子最好的禮物」原來如此難得可貴，而我生命中另一塊美好的部分，來自於童年與弟妹的爭吵打鬥和拌嘴、聯手對付討厭的親戚與鄰居、任何不自在的家族聚會婚喪喜慶我們有彼此相伴、親人逝世能相互分攤難過與回憶、念書時瞞著爸媽去約會有弟妹幫忙掩飾與把風、在非洲與爸大吵的那晚弟妹秒懂一切、慶祝爸媽六十大壽也有弟妹分攤細節與貴桑桑的Robin’s並且炒熱氣氛…
- Dec 22 Sat 2018 17:37
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關於重訓我想說的是
紀錄一下這個階段的重訓心得與心路歷程。
初探重訓殿堂是在2016年的10月，當時因為爬山引起膝蓋發疼，碰巧與同事出差聊起，這位熱愛健身的小妹妹同事建議我應該多做深蹲，來強化膝蓋周圍的肌力，在她的引領之下，我一頭栽進重訓的世界。
初探重訓殿堂是在2016年的10月，當時因為爬山引起膝蓋發疼，碰巧與同事出差聊起，這位熱愛健身的小妹妹同事建議我應該多做深蹲，來強化膝蓋周圍的肌力，在她的引領之下，我一頭栽進重訓的世界。
- Nov 26 Mon 2018 17:14
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【生日爬奇萊】行程記錄
2018/11/09 (五)
12:35
奇萊登山口出發
13:01
1K
13:21
休息吃御飯糰
13:29
繼續走
13:33
1.5K
13:47
2K
13:58
2.5K
14:11
3K
14:30
3.7K黑水塘山屋(休息)
14:50
繼續走
15:06
4K
15:29
4.5K
15:39
4.8K成功山屋
- Nov 20 Tue 2018 14:42
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【南投住宿】兀瑪斯民宿
- Oct 26 Fri 2018 14:31
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【桃山單攻】2018/10/14
2018/10/13
週六下午與建方、志文、丞威驅車前往武陵農場，下了雪隧後，在大雨中一路航向台七甲，我憂心忡忡莫非待會要經歷人生第一次大雨中搭帳篷吧(慌)！幸而過了思源啞口後，天氣兩樣情。
約七點抵達武陵農場，到志文事先訂好的營地，四人兵分兩組，一組搭建志文的豪華帳篷與客廳帳、一組煮火鍋。八點多終於可以大快朵頤，晚餐是酸菜白肉鍋湯底，配上志文事前準備的火鍋料、肉片與冬粉，吃得非常盡興。
(晚餐，丞威攝影)
- Oct 26 Fri 2018 11:44
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【桃山單攻】行程記錄
2018/10/14 (日)
03:30
抵達停車場 (往登山口時走錯路，有多花點時間)
03:51
0K 桃山登山口
04:21
1K (1.7K左右小休五分鐘)
05:19
2K (2.2K左右小休五分鐘、腳趾抽筋)
05:43
2.5K
05:50
2.7K停機坪(小休五分鐘)
06:09
06:45
3.5K
07:18
4K
07:37
桃山3325m
08:35
開始下山
09:22
3.5K
09:47
3K
09:58
2.7K停機坪(休息時被蜜蜂螫，加上處理傷口，約花了20~25分鐘)
10:25
2K
10:51
1.5K
11:13
1K
11:32
0.5K
11:46
0K 桃山登山口
3K(3.?K擦防曬三分鐘、提前吃午餐五分鐘)
