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現在回想起上個月，是非常緊湊的生活，一下班就飛奔操場慢跑、然後回家昏天暗地寫報告念case算淨值，竟然也讓我頭好壯壯過完一個月了。接下來是報告相連到天邊本年度最後一個地獄月，希望12月固有的寒流與低溫不要擊垮我練跑的意志力呀!!
最近的慢跑也發現一個隱憂，我左大腿前方、連接大腿和臀部的關節，在跑步時會隱隱作痛，以往好像就有過這樣的微疼痛感，不過都在跑個幾圈之後就消失。阿恩溝不知道是不是最近跑步頻率增加，這種痛覺一直無法消失，實在讓老身十分焦慮，身體你可不要出亂子呀!!
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12月累計74,600m、拳擊有氧4hr
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